アーモンド、魚、ニンジン、グァバなどは、妊娠中の女性に適した食品であり、免疫システムを強化し、胎児に必須の栄養素を補うのに役立ちます.栄養価に加えて、いくつかの食品は免疫を強化する働きもあります.システム？ 1/ アーモンドの栄養素は免疫システ…

スイカを食べる妊婦は、冷却効果があるだけでなく、効果的につわりを軽減し、胎児の発育をサポートします. 妊娠中の女性は、「定期的に果物をたくさん食べる」ように勧められることがよくあります。 妊婦はスイカを食べてもいい？ 栄養学の専門家によると、…